Jaké recepty zde potkáte? Pokrmy bez živočišných produktů, bez lepku, bez cukru atd.
Základem je zelenina, obiloviny a luštěniny. Z těchto surovin lze uvařit vysloveně dobroty.
Ochutnejte lahůdku v podobě perníkové kaše, kde se setkává krémová rýže s hřejivým aroma perníku a jemnou oříškovou chutí pohanky. Připravte se na zdravý chuťový zážitek, který potěší vaše smysly a přivede vás do atmosféry svátečních radostí.
Jednoduchá a barevná jídla mám moc ráda. Kapustičky patří k podzimním celebritám mezi zeleninou. Když k nim přidáme nasládlou kukuřici a aromatické koření garam masala, tak je to opravdová dobrota. Růžičková kapusta je bohatá na železo a vápník.
Červená řepa je výborná a zdraví prospěšná zelenina, protože obsahuje mnoho minerálních látek. Pomůže nám také k pružné pleti, pevným nehtům a lesklým vlasům. Salát chutnal i jedlíkům, kteří řepu příliš nemusí.
Lehký salát s ředkvičkami a červenou cibulí. Barvy v salátu hrají, je připravený raz dva a k tomu veganský dresing.